如茶 2008-4-16 15:55
羽毛球视频教学在线观看 拉吊突击
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这个也是我的弱点,当我在后场的时候,别人突击前场那我肯定就死悄悄了!
感觉这个跟步伐与跑动有非常直接的关系,体力啊体力,要跟上啊!
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