如茶 2008-4-16 15:34
羽毛球的基本功 在线教学
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还是看了开头，他们都在练基本功，应该是为了拉开一些的吧，这样方便走动！
像我平时站位都是站得太死了，常常是球来才不知所措！
如茶 2008-4-16 15:35
一不小心，还真看错了，原来是指运动后的放松整理！pig17
585851888 2008-4-16 15:42
这视频做得真实在，我一直喜欢打羽毛球，但那都是业余水平，上不了台面。pig25